| Seminar | Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
| Seminarpreis | 549,00 € |
| Zeitraum | 28.11.2027 — 03.12.2027 |
| Veranstalter | BIEK GmbH |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Anreise_Sonntag.pdf |
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YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.
Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.
Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.
Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.
Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.
| Anzahl Seminaretage | 6 |
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| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
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| Sonntag | Anreisetag | |
| Montag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Dienstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 09:00 - 15:00 Uhr | Abreise |
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.
Direkt am Kappelner Südhafen, mit traumhaftem Blick auf die Schlei, verbindet der Südspeicher historischen Speichercharme mit modernem Komfort. Der liebevoll restaurierte ehemalige Getreidespeicher aus dem Jahr 1939 ist heute ein besonderer Rückzugsort für alle, die Erholung, maritime Atmosphäre und norddeutsche Gastfreundschaft suchen.
Mitten im historischen Zentrum von Kappeln gelegen, bietet der Südspeicher den idealen Ausgangspunkt für Spaziergänge entlang der Schlei, Fahrradtouren an der Ostseeküste oder entspannte Stunden auf der Hafenterrasse. Die individuell gestalteten Zimmer vereinen hochwertiges Design, gemütlichen Wohnkomfort und den unverwechselbaren Charakter des denkmalgeschützten Gebäudes.
Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien, für die wir für unsere BIEK-Seminarteilnehmenden Spezialpreise vereinbaren konnten: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 130-200€/Person/Nacht für Unterkunft+Halbpension)
Alle Zimmer können sowohl zur alleinigen als auch zur gemeinsamen Nutzung gebucht werden.
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.
Die Verpflegung im Seminarhaus (Halbpension) ist wie folgt gestaltet:
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Südspeicher Hotel Kappeln.
Aufgrund der verschiedenen Zimmerkategorien möchten wir Sie bitten, sich direkt mit dem Südspeicher Hotel Kappeln bezüglich der Preise abzustimmen.
Sie entscheiden dann selbst, ob Sie am letzen Seminartag bereits abreisen wollen oder ob Sie noch eine Nacht verlängern möchten.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.
Am Anreisetag kann die Anreise ab ca. 15 Uhr erfolgen, eine deutlich spätere oder auch frühere Anreise bedarf der Information an das Haus. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 11 Uhr geräumt sein.
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